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补充叶酸的食物有哪些
叶酸对于孕妇而言是一种必需的维生素,一旦身体缺乏这种维生素就会导致孕妇的身体出现问题,而且胎儿的发育也会出现问题,所以孕妇在孕期的时候都会补...…
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化疗后呕吐正常吗
化疗后呕吐正常吗:化疗以后呕吐是正常的反应,这就是因为化疗以后而出现的副作用,不仅会出现呕吐症状,而且还容易出现食欲下降,胃肠功能不好等情况...…
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分餐进食能预防幽门螺杆菌感染
医院里的患者熙熙攘攘,看似杂乱,其实还是有规律的,其中大约有20%的患者看的是胃肠疾病,医院收入的20%也来源于胃肠疾病。胃肠疾病有那么普通...…
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拖把用后盼阳光
拖把是清洁家庭的好帮手,也是窝藏细菌的宝地。反复使用的拖把常常处于潮湿的环境中,这种潮湿环境非常适合细菌生长,繁殖。用带菌的拖把擦地,细菌就...…
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貌似寻常的饭后“杀手
吃饭时人体补充营养的主要方式,吃得正确有益健康,但若细节出了差错就会妨害健康,常见的饭后“杀手”是不少的。 饭后水果。通常认为饭后水果是时尚...…
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不要躺着看书和洗头
不良的起居习惯,不仅不合乎人体生理活动的内在必要性,也容易破坏中枢神经系统和植物神经系统的正常功能,使人体的新陈代谢失常,从而导致各种疾病的...…
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节制饮食为何能抗早衰?
法国科学家研究发现,人体细胞内的“生物钟”规定了人体细胞在死亡前要分裂繁殖的次数,完成的分裂次数越多,越接近后期,则生理老化的程度也就越明显...…
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9点至10点是换气好时光
在夜间,城市地面上空由于逆温层的存在,大气处于稳定状态,大气的上下对流作用受到抑制。大气污染物,如烟尘、汽车尾气、尘埃等无法向外向上扩散,只...…
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一天五分钟,提高记忆力的秘诀
具体做什么样的读写和运算、做到什么程度对大脑才会有效果呢?就朗读和运算,除了对痴呆症老年人以外,川岛教授和他的研究人员对20岁至50岁的健康...…
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新房装修污染多
装修好的新房内有害物质浓度高,可选成人体免疫功能异常,损害神经中枢与呼吸系统,严重的可致癌症、胎儿畸形、不孕症等,危及入体健康,所以不宜马上...…